情緒焦慮導致失眠怎麼辦?藥師:找到焦慮原因並搭配FM2服爾眠可解決!

FM2是大家都比較熟悉的一款安眠藥,雖然目前被不少國家列為禁藥但依舊無法掩蓋其在助眠上的優秀功效!我們FM2官網(https://twmiclub.com/)也不斷致力於服務台灣用戶,為台灣用戶講解FM2的用藥相關指導工作內容,以及解答一些失眠症上的症狀治療建議與注意事項!{FM2 迷藥 安眠藥 FM2安眠藥

如何解決FM2越吃越無效?
那可能有不少患者會問了,有什麼辦法可以解決FM2越吃越無效的辦法嗎?其實,答案也是有的,患者可以採用以下幾種方式來解決:
小劑量每日服用
有部分患者是無需每天都吃FM2的(出現失眠後才吃藥),所以對於這部分患者來講,如果吃FM2需要較大劑量才能有效時,或許可以更改一下藥物服用方式以及劑量就可以有不錯的效果。具體方式是患者定一個劑量(建議0.5mg-1mg),然後每天準時準點服用小劑量FM2(例如每天晚上10點服用),當然服用之後就要上床睡覺了,通常在服用幾天之後就可以達到一個不錯的效果。
FM2不能說停就停 應採取這些辦法
FM2不能說停就完全停止服用,因為斷然戒FM2的成功率是極低的,這時相信大部分患者腦海可能就浮現了那句話:「FM2不能隨便吃,吃了就真的停不下來了」。但其實只要選對了方法,停用FM2並不困難,但絕對不該使用斷然的方式「戒掉」。想要改變服用FM2的習慣,患者需要將劑量逐漸減少,並不繼續服用大劑量,採用「慢慢停」的方式,可能這個過程裡會出現戒斷症狀,會讓你感覺到不舒服。需要知道,這些只是暫時性的反應,我們可以通過以下辦法來緩解戒斷症狀:

如何才能避免FM2成癮?
說是避免成癮,其實不如說合理使用或正確使用FM2才是避免其形成藥物依賴性的最有效的手段,所以FM2使用應當堅持以下幾點原則:
選擇合適的劑量
選擇好適合的劑量,是一種可以有效避免形成藥物依賴的辦法。可能很多人會問,那要如何才能適合自己的劑量呢?大概如下:
如果患者只是簡單的入睡困難,那服用0.5-1mg的劑量即可,建議從0.5mg開始嘗試,效果不令人滿意時,下次則提高至1mg;
線上購買 無需處方箋

可能有些患者會問了,那為什麼線上購買FM2無需處方箋?如果是想買到跟藥局一摸一樣的FM2,那確實是需要處方箋才能夠買到,而線上購買的FM2是日本進口的,所以並不需要處方箋就可以買到。此外,線上售賣的日本進口FM2也無法在實體藥局、藥房中買到。

這主要是為了方便台灣的失眠患者購買,所以日本FM2那邊直接授權了我們藥局作為台灣代理商,可以直接售賣。雖然,線上購買FM2無需處方箋,但建議大家在購買之前還是將自己的病情程度詳細描述給藥師,這樣才能夠清楚地判斷患者是否有必要購買,以及如何服用藥物才能達到更好的效果。

不與酒精併服

有些患者可能吃了低劑量的FM2後,依舊可能沒辦法快速入睡,便想著配上點酒幫助自己快速入睡。藥師在這裡明確的告訴大家,千萬不要與酒精併服FM2(包含其他安眠藥)!第一是基於安全的考量,因為酒精與FM2或其他安眠藥都會抑制神經中樞系統,從而加大副作用的發生幾率,會增加跌倒、嘔吐物吸入等意外風險。

而且酒精與任何一種安眠藥都會有「交互耐受」的現象,也就是說,患者的酒量越好,那安眠藥的抵抗力也越強,從而容易導致藥物越吃越沒效的情況。所以,患者一定不要再拿酒來配安眠藥了,這是非常危險的行為。
奉勸大家不要嘗試 服用FM2“自殺”

直到被搶救過來之後,我的腦子裡想的全都是,一定要告訴那些想要通過服用美得眠(FM2)自殺的人,只要你經歷過洗胃和洗胃24小時後生不如死的頭痛欲裂和胃裡翻江倒海,相信我你是不會再選擇服用FM2自殺了。但對比起其他極端無法挽回的方式,我個人覺得服用FM2被救活的幾率還是挺高的。

其實,事後我經常想這件事情,自殺真的是衝動的魔鬼在教唆你,你不要試圖用自己的痛苦和死亡去懲罰一些可能根本不會在乎你的人(也有可能因為憂鬱症,例如我),事實上傷害到的只有是你的至親。怎麼說呢,雖然我本來想嘗試服用FM2自殺,但我也感謝我選擇的是服用FM2自殺,因為給了我後悔的機會。相信我,後悔的時候可以反悔是人生的難得可貴。
服用FM2前不可做的兩件事

而前面藥師也說過了,大多數患者服用半顆FM2之後,可以輕鬆入睡8-10小時,正常情況下都不會有太大的出入。但患者如果想要服用FM2效果更好或更安全,那請勿做以下兩件事:

飲用咖啡、茶等提神飲料

許多咖啡愛好者或習慣每天喝好幾杯咖啡的人,千萬不要在忙也要來杯咖啡,這樣的習慣非常容易導致夜晚出現失眠的情況。因為,喝咖啡與茶這類提神的飲料都含有一種物質,那就是咖啡因。而咖啡因具有令人興奮、刺激交感神經的效果,因此特別容易導致FM2的藥效減弱,或是導致患者服用FM2後出現效果不佳的情況。

所以,建議有睡眠障礙的患者盡可能的不要或少食用含有咖啡因的飲料、食物,以免到了睡覺的時間還精神飽滿,而且還容易導致FM2效果變差,導致需要服用更大的劑量才能有更好的效果。患者切勿自行增加FM2劑量,以免服用過量,增加副作用的發生幾率。
FM2 拿FM2時 需帶上FM2處方箋

需要提醒大家的是,患者在前往以上介紹的渠道拿FM2時,一定要記得帶上處方箋,否則可能並無法拿到FM2。可能有部分患者不知道處方箋是什麼?下面,來瞭解一下處方箋:

所謂的處方箋,就是患者去醫院或是診所看診完之後,拿到的那一張「藥單」,那就是處方箋,接著患者就可以拿著這張藥單去藥局拿藥。在台灣來講,醫師會將治療上所需要用到的藥品、用法以及使用劑量都會清楚地記載在處方箋上,然後再交給患者。
突發性失眠不建議過多服用安眠藥

但是有一點需要特別注意,無論為了避免突發性失眠的出現而主動服用的安眠藥,還是在已經出現了的突發性失眠之後,為了調整生物鐘而使用的安眠藥,都不宜過多的服用,通常建議1-2次能夠調整過來即可!

如果服用次數過多的話,長久下來則恐怕會形成藥物依賴的情況,到時候可能會出現不服藥反而會失眠的情況出現!而這種偶然性的失眠問題服用安眠藥僅僅只是為了能夠確保在失眠之後能夠將生物鐘調整回來,一旦解決問題之後這種失眠情況也不會再出現…
入睡困難型首先是最常見的入睡困難型,這類失眠症患者最直接的體現就是明明非常困乏但就是無法進入睡眠,這種類型的失眠導致的原因主要與情緒有關,例如:興奮情緒、緊張情緒、焦慮情緒等等,可以看出入睡困難類型的失眠問題主要與神經系統有關,所以在治療上可以採取有鎮靜作用的安眠藥物!

藥物療法可有效調整生物鐘

通常來說失眠症所帶來的直面呈現的問題就是患者難以入睡,但很多時候卻忽略了另一個最直接重要的東西,那就是生物鐘!但是對於某些是以日夜顛倒工作模式的患者朋友來說可能難以實現,不過即便如此我們依舊要遵循成年人每天至少入睡7個小時的時長以及能有一定時間的深度睡眠為準的睡眠質量!

藥物療法如何調整生物鐘呢?打個比方在正常的生物鐘之下,人體在清晨七點甦醒,在經歷最多24-7=17個小時的活動時間之後就得進入睡眠狀態進行恢復了,而一旦超過這個最大的活動時間則就需要有更高於7個小時的睡眠時間來進行恢復,如此才能達到一個不至於“入不敷出”的健康生物鐘狀態。

但失眠症患者無法自主的使自身的生物鐘達到這樣的“按部就班”,無法在應當入睡的時候進入睡眠,就會出現雖然睡足了七個小時的睡眠但身體卻持續活動了17個以上小時的時間,出現身體睡眠恢復上“入不敷出”的現象,長此以往不光形成失眠症症狀更會導致身體機能愈發的糟糕!而藥物療法正是通過這種促使患者在特定的情況下進入睡眠,以此來糾正無法自主“適時而動”的生物鐘並改善無法入睡的失眠症狀…

正確認識FM2安眠藥

現今FM2重新出現在民眾的視野中,藥錠融入水中已不再是無色的狀態,廠商將其改成藍色藥錠融入水中會呈現藍色或綠色的能令人引起警惕的顏色,以此來減少利用此藥物進行不法行為的可能!但FM2依舊被嚴格管制,因為這是一款功效較為強烈的安眠藥,需要在醫師的指導下謹慎用藥!而相信經過前面的一些講解,大家依舊對FM2這款藥物存在有不解的地方,所以下面藥師重新帶各位認識FM2這款安眠藥…

生物鐘是否正確是主要依據

生物鐘又稱生理鐘,是人體的活動以及休眠規律,具有一定的週期性,是長期的睡眠習慣而形成的一種生理機制,決定生物鐘是否正常的依據是要根據周遭氣候、環境來評判的,舉個例子通常夜晚由於氣溫的改變,是身體各器官進入修復的階段,那麼此階段我們就需要讓身體進入睡眠狀態,則身體的機能才能正常進入恢復或修復的狀態!

結合時間、氣候並遵循生物鐘的規律是獲得優質睡眠的關鍵,反之違反生物鐘的規律則不光無法獲得好的睡眠,更會無法維持健康的身體機能。通常來說正確的生物鐘是白天活動,夜晚休眠,晝夜顛倒則完全違反正確生物鐘的規律。簡單來說在正確的生物鐘之下我們在白天進行消耗(活動),而在夜晚得到恢復(休眠),但如果違反了生物鐘那麼我們的身體只會有消耗而不會有恢復,即便是你已經得到了充足的睡眠時長…

治好失眠後諸事順利身體健康

在這半年以來我的FM2安眠藥服用的頻率逐漸的從隔天一次到每三天一次,有時候感到沒什麼倦意的時候就會來上一片,然後伴隨著舒緩的音樂逐漸入睡,安眠藥的用量一直在做減法就是睡眠開始在改善的跡象,我的醫師是如此告訴我的,而良性的循環一旦開啟你就會發現不光是睡眠,你周遭的所有事物都在往好的一面發展!

前段時間剛去進行了身體檢查,狀態各方面都非常不錯!時間來到治療失眠的一年後,我現在已經很少用到FM2安眠藥了,因為我的身體已經習慣了目前的作息,並且我也找到了開啟關閉我身體高度精神集中狀態的那個“按鈕”…以上就是我治療失眠的歷程,希望能對你有所幫助!

FM2具備安全性可用於重度失眠症

答案當然是肯定的,FM2可以用於一些症狀程度較為嚴重的失眠症患者在治療症狀上,並且FM2也具備一定的安全性,在正常安全的用量下完全不會對身體有負面影響甚至是傷害,能賦予用藥者穩定且深度的高質量睡眠從而改善因失眠帶來的各種負面的影響!

而之所以FM2安眠藥會被不少國家列為禁藥是因為,許多不法分子會利用這款藥物的強勁效果實行一些犯罪行為,並且FM2相比於其他安眠藥來說效用更加強烈,這就意味著在使用上會有更多危險的可能,但這並不能否認FM2是一款非常適合重度失眠症患者的治療藥物…
關於藥物依賴以及夢遊症狀

以上講的都是生理上依賴藥物,也就是說沒有吃FM2,腦子就不會想要睡覺,只是身體明明很累,無法睡著
另一個是心理上的依賴,怕晚上不吃藥就會睡不著,所以一到時間就會不自主的去想吃藥
如果藥快吃完了,就會變得很恐慌,怕沒藥了怎麼辦?
但買藥又很貴,一顆都要222元…
此外,感覺有時會抗拒靠自己的力量睡著,怕如果沒吃FM2就會一直睡不著,直到天亮等等

至於很多人說吃FM2會有夢遊症狀,像是吃藥之後沒馬上睡覺,就會出現無意識打電話或做其他事情等等
隔天還會對自己所做的事情完全忘光,這點我感覺服用幾個月以來還沒有出現這樣的情況
因為藥師一直都有提醒我,吃完之後就立刻上床乖乖睡覺,不要再做其他事情
吃完藥後的15分鐘內把需要做的事情做完,15分鐘後就要上床躺著
如果躺了一個小時左右還是睡不著,我會再咬1/4顆,第二次基本就會睡著

老年人服用FM2注意事項

雖然FM2對老年失眠有著不小的幫助,但也並不可以隨意服用,老年人在服用FM2時需要注意以下幾點事項:

藥物的起始劑量盡量為常規劑量的一半或1/4,具體需要聽從醫師或藥師的專業建議;
老年患者在初次服用FM2時,盡量選擇間斷性服藥,每個禮拜為2-4次;
服用FM2期間不建議飲酒;
肝腎功能受損的患者建議慎用;
有精神疾病歷史的患者慎用;
有嚴重的呼吸系統疾病或嚴重睡眠呼吸暫停的患者慎用;
對FM2成分過敏者禁止服用;
當對FM2產生耐藥性(即藥效降低)或成癮性(即每服用藥物無法睡眠)時,請立即尋求醫師或藥師的幫助;
治療失眠並不是終生的,如果患者在服用FM2後自覺睡眠質量比之前有所好轉後,可以經由醫師或藥師的建議逐漸減藥,甚至停藥。

服藥後避免葡萄柚汁

因為,葡萄柚汁會透過抑制體內CYP3A4酵素的代謝作用影響大多數藥品的代謝(FM2也不例外),從而使得藥物的血中濃度升高,增強藥物副作用的發生幾率以及風險。而葡萄柚汁、西柚、柚子類與FM2併用時,則有可能會增加患者頭暈、嗜睡、呼吸抑制、暈眩等副作用,所以服藥前後都盡量避免飲用葡萄柚汁或食用柚子等水果。FM2吃幾顆會死 FM2是什麼 FM2購買 FM2後遺症 FM2藥物 FM2安他非命 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 迷藥成分 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 迷藥蝦皮

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